Macedonia tropical

Ingredientes

Ralladura de naranja y de limón

1 mango

½ piña

100 gr. de fresas

2 kiwis

2 yogures de coco

5-6 nueces

1 puñado de copos de maíz azucarados

Elaboración

1. Pela y parte las frutas en daditos

2. Mézclalas con el yogur

3. Aromatiza el conjunto con un poco de ralladura de naranja y de limón, o lima si lo prefieres.

4. Justo antes de servir añade por encima las nueces y los cereales.

Esta mezcla de alimentos convierte la receta en un plato perfectamente equilibrado, sano y muy nutritivo. Para un postre es excesivo, pero resulta ideal como desayuno, merienda o cena porque contiene todos los grupos de nutrientes y en las cantidades adecuadas